Clases

Creemos en el equilibrio y bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu a través del movimiento físico y de la energía.

Nos enfocamos en desarrollar clases y prácticas, con mucho amor y conciencia, para que puedas conectar con vos, mejorar tu salud, y sentirte bien!

YOGA

Una práctica donde exploramos distintas secuencias de posturas (asanas) enfocándonos en la respiración, el movimiento consciente y en la escucha de nuestro propio cuerpo en el momento presente.

Horarios:

PRESENCIAL

Martes, Miércoles y Jueves 18.50 hs

Caballito - (Zona Plaza Irlanda)

ONLINE

Jueves 18.50 h - por Google Meet

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BARRE METHOD (fit + ballet + pilates)

Es un método de entrenamiento consciente que fusiona elementos y técnicas de ballet, fitness y pilates.

Trabaja el cuerpo de forma integral, con ejercicios isométricos y aeróbicos de bajo impacto utilizando el propio peso.

Estiliza, define, tonifica y fortalece los músculos. Mejora la postura, estimula la coordinación y equilibrio, y aumenta la flexibilidad.

Mejora el estado anímico y reduce el estrés.

PRESENCIAL

Lunes y míercoles 8.30 AM (Caballito, CABA)

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VIRTUAL YOGA Studio

Conectate donde quieras y practicá con nosotras!

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YOGA travellers

ENGLISH BELOW

Continuá con la práctica de yoga durante tu visita en Buenos Aires, o simplemente animate a descubrir una clase para conectar cuerpo, mente y emociones a través de las posturas y la respiración consciente. Acompañamos las prácticas con aromas, sonidos y relajaciones guiadas.

Clases en inglés y español. No se requiere experiencia previa.

Continue with the practice of yoga during your visit in Buenos Aires! Or simply discover and enjoy a class to connect body, mind and emotions through sequences of postures and conscious breathing. We finish with guided relax, blends and sounds.

Classes in Spanish and English. No experience required.

I´d like to join!

YOGA & WELLNESS PARA EMPRESAS

Las sesiones de yoga en la oficina y espacios de trabajo ayudan a reconectar con nuestro cuerpo, sensaciones y emociones, a la vez que liberan tensiones, evitan lesiones y nos permiten acceder a una mente más despejada para enfocarnos en las tareas de forma creativa y efectiva.

Proponemos sesiones semanales y eventos corporativos de bienestar.

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CLASES PRIVADAS

Clases de Yoga, Stretching, Barre y Fit Pilates.

Sesiones individuales personalizadas y grupos cerrados.

Espacios y horarios a convenir, a domicilio, o modalidad virtual.

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